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Descrizione
Camminando ad Orio è un’iniziativa pensata per promuovere il benessere e la socialità, rivolta in particolare alle persone della terza età. Si tratta di una passeggiata di gruppo lungo le vie di Orio al Serio e dei paesi limitrofi, un’occasione semplice e piacevole per mantenersi attivi e stare insieme.
Partecipare a un gruppo di cammino offre numerosi benefici agli anziani:
- Salute fisica: camminare regolarmente aiuta a migliorare la circolazione, mantenere sotto controllo la pressione e rafforzare muscoli e articolazioni.
- Benessere mentale: stare all’aria aperta riduce lo stress, migliora l’umore e contribuisce a prevenire isolamento e depressione.
- Socializzazione: il gruppo favorisce nuove amicizie, rafforza il senso di appartenenza e crea momenti di condivisione.
- Stimolo alla routine attiva: avere un appuntamento fisso motiva a uscire di casa e a mantenere uno stile di vita sano.
Dettagli dell’attività:
- 📅 Data: Giovedì 16 aprile
- 🕘 Orario: ore 9:00
- 📍 Ritrovo: presso il Centro Sociale
Note importanti:
- Indossare abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica
- In caso di pioggia l’uscita sarà annullata
Contatti per informazioni:
- Monica Migliorati (educatrice di territorio)
- 📞 Telefono: 328 6899304
Un’attività semplice ma preziosa, ideale per prendersi cura di sé in compagnia.
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Ultimo aggiornamento: 9 aprile 2026, 09:41